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艾灸排宫毒,妇科问题全远离

2020年12月22日 08:24

很多灸友都会为自己经期提前、延后、痛经而苦恼,还有的苦苦寻求根治阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等的良方。

  但其实,大家都忽略了最最重要的一点,那就是子宫毒素的清理。

  它看似可有可无,却是所有妇科病发生的根基。若是常艾灸清理子宫,那很多妇科方面的烦恼都能避免!

  子宫不排毒,便成“垃圾场”!

  《黄帝内经·五脏别论》云:“女子胞,主月事及胎儿,为女子先天之本。”

  2000年前,老祖宗就已经告诉我们,子宫是女子先天之本,女人一生的美丽和幸福都与之息息相关。

  但是!随着年岁的增长,尤其在女人生育之后,子宫就布满了褶皱隐窝,里面就会渐渐地残留垃圾。

  这些垃圾毒素每天都在破坏生殖系统的功能和状态,时间长了,就会引发炎症等各类妇科问题。

  子宫里的毒素主要集中在以下四个方面:

  1、月经残留

  每次来例假时,或多或少,都会囤积些许经血、子宫内膜碎片、炎性细胞、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞,日积月累,这些内容物就会粘附在子宫壁上。

  特别是对于已生育的女性,月经残留的更多。因为,在怀孕前,子宫只有鸡蛋大小,到分娩时,子宫被撑得比西瓜还大。

  虽然分娩后6-8周,子宫会逐步恢复到原来般大小,但由于孕期过度膨胀,此时的子宫内壁不再呈现少女时的光滑状态,而是布满了皱褶。

  2、宫腔分泌物

  比如,从女性子宫管粘膜腺体内产生的分泌物,质地浓稠、透明且又粘稠,看起来像蛋清一般。

  3、羊水恶露

  羊水是胎儿生存的外环境,胎儿排的便、尿、代谢废物,就在羊水中。

  恶露主要是胎盘与子宫剥离后、在子宫与胎盘接触面的血管伤口出血所致,这些出血混着残存的胎膜、胎盘碎片、蜕膜、子宫及子宫颈的分泌物。

  以上物质,大部分会由人体自动排出,有些则会残留,堆积在子宫这个女人的“垃圾厂”,日积月累,就可能衍生出寒,淤,湿以及炎症。

  此外,与古人相比,现代人频繁接触冷气、冷食,加上“薄露透”的穿衣法则,身体常年寒湿过重,寒则凝、凝则滞、滞则瘀,久而久之,血瘀等阴邪就会瘀积于子宫。

  若不定期处理,时间长了,它就产生了毒素。

  都说万病起源于毒素,这也就是现在为什么有那么多肌瘤、囊肿、子宫内膜炎等妇科疾病的原因,而且这些“垃圾”不清理,妇科病就会来了又走,走了又来!

  按摩,子宫排毒的“前菜”

  每个人的子宫,或多或少都堆积着一些毒素,定期清理很有必要!

  灸友们可藉由按摩的手法,消除因不良生活习惯而累积在子宫内的寒气和毒素,促进循环,提升子宫与卵巢功能。

  01、化解淤血、排出经血残留

  指尖向着肚子中央,放在恥骨附近,往外轻按压5次。

  利用手掌释放整个腹部与恥骨周围的压力,以达到良好的气血循环,化解淤血,帮助排出经血。

  02、清除子宫卫生死角、消灭炎症

  双脚脚掌贴在一起,腰部打直,双手抓住脚掌。维持腰部打折状态,边吐气边将上身慢慢前弯,手肘压住双腿以刺激髋关节,维持20—30秒。

  通过双腿的运动,促进盆骨部位的血液循环,使气血像扫帚一样把子宫内的卫生死角清除干净。不但能消灭炎症,还能滋养膀胱、肾脏等器官。

  但按摩的效用有限,想清理

  艾灸排宫毒,子宫问题全远离!

  前面提到了,胞宫里面的“毒”,主要是血瘀和炎症,排毒也以活血化瘀和消除炎症为主。

  而艾草乃纯阳之物,天生适合女性的寒湿体质,使用艾灸,可疏通十二经脉,促进血液循环,有效祛除寒湿、活血化瘀、散结消症。

  艾灸之后,女人肾精充足,冲任脉气血旺盛,代谢旺盛,加速体内各种残留物的排出,并减少经期内膜残留,清除子宫中淤血,同时还能提高免疫,减少炎症发生。

  只要定期艾灸以下穴位,就能清理子宫毒素,让还没患上妇科病的女性远离,让已患上的能缓解、甚至慢慢恢复!

  NO.1 曲池穴

  NO.2 水道穴

  NO.3 中极穴

  NO.4 八髎穴

  NO.5 血海穴

  NO.6 三阴交穴

  NO.7 太冲穴

  以上这些穴位,建议灸友们在经前一周施灸,排毒效果更佳。

  因为这个节点很多人容易肝气不舒、气滞血瘀,影响下周月经的排出,给子宫增加毒素瘀积。

  另外,这一周若能及时化解体内的阴邪,等到月经来临时,就能让这些毒素随经血排出体外。

  亲爱的灸友们,在中医眼里,子宫是生命的土壤,是女性健康的指标,我们应该定期呵护它。



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